Deine persönliche Entwicklung
Maßgeschneiderte Unterstützung für deine Ziele
Im Einzelcoaching widme ich mich exklusiv dir und deinen Bedürfnissen. Jede Sitzung ist so einzigartig wie du selbst – angepasst an deine Tagesform, aktuellen Gefühle und persönlichen Vorlieben. Mit einem vielfältigen Toolkit und jahrelanger Erfahrung finden wir gemeinsam den effektivsten Weg zu deinen Zielen. Dabei gehen wir behutsam Schicht für Schicht vor, denn unsere Persönlichkeiten sind vielschichtig wie Zwiebeln. Mein Talent liegt darin, schnell zum Kern deiner Themen vorzudringen. Auch wenn ich kein Zauberer bin, erzielen wir zusammen nachhaltige Ergebnisse. Manche Veränderungen brauchen Zeit und mehrere Sitzungen – aber der Weg lohnt sich! Bist du bereit, die beste Version deiner selbst zu entdecken? Lass uns gemeinsam deine persönliche Erfolgsgeschichte schreiben!
Selbstentdeckung
Dein Weg zur Authentizität
In jedem von uns schlummert eine einzigartige Kraft, die nur darauf wartet, entfesselt zu werden. Oft braucht es nur einen mutigen Schritt, um diese innere Quelle der Wahrhaftigkeit freizulegen. Es ist der Moment, in dem du dich entscheidest, über deine gewohnten Grenzen hinauszuwachsen. Dieser erste Schritt mag sich anfangs wie ein Sprung ins Ungewisse anfühlen. Doch er ist der Schlüssel zu einer Welt voller neuer Möglichkeiten und tiefer Erfüllung. Indem du dich dieser Herausforderung stellst, öffnest du die Tür zu deinem authentischen Selbst. Die Wissenschaft bestätigt: Authentizität ist die stärkste Kraft für persönliches Wachstum und Zufriedenheit.
Ansätze zur Behandlung
Effektive Tools für persönliches Wachstum
Momentan arbeite ich viel mit NLP-Tools wie der Anteilsarbeit oder wir gehen in diene innere Ahnenforschung, denn sehr viele Menschen übernehmen Themen aus ihrer Familie und wissen manchmal garnicht, woher Probleme kommen. Dabei geht es um deine inneren Anteile, die möglicherweise gegeneinander arbeiten. Zum Beispiel wünschst du dir eine neue Arbeitsstelle, aber ein innerer Anteil empfindet Angst vor Veränderung und sorgt unbewusst dafür, dass du in deiner bekannten Situation bleibst, wie anstrengend oder schlecht behandelt du dort wirst. Umgangssprachlich sagt man, es schlagen zwei Herzen in deiner Brust. Wir betrachten diese Anteile und finden eine Lösung, die für dich die Beste ist. Ein weiteres Tool ist ThetaHealing, eine Energiearbeit im meditativen Theta-Zustand. Diesen Zustand kennst du wahrscheinlich von kurz vor dem Einschlafen, kurz nach dem AUfwachen oder wenn du wie auf Autopilot von A nach B gekommen bist. In diesem Zustand können wir tieferliegende Glaubenssätze bearbeiten und Veränderungen herbeiführen. Beim Aufdecken von Glaubenssätzen geht es darum, limitierende Überzeugungen zu erkennen. Ich hatte Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“, “ Ich bin nicht wichtig“ und noch weitere, die sich in meinem Leben widerspiegelten. Fast jeder hat solche Glaubenssätze. Im Coaching erkennen wir sie, überprüfen ihre Wirksamkeit und verändern sie wenn du willst. Ich arbeite auch gerne mit Afformationen, positiven offenen Fragesätzen. Sie können deine Gedanken rasch zu deinem Vorteil ändern. Anders als Affirmationen wie „Ich bin reich“, fragt eine Afformation: „Worin sehe ich heute meinen Reichtum?“ So spricht man direkt das Unterbewusstsein an und zieht es mit auch seine Seite – das ist das berühmte „aus der Box treten“ das jeder predigt, aber oft nicht erklärt wie. Alle genannten Tools funktionieren, ob wir im gleichen Raum sind oder du weit entfernt bist. Ich habe ihre Wirksamkeit schon oft bestätigt bekommen. Manchmal ist die Veränderung eine ganz sanfte Umstellung, und manchmal ist es eine sofortige Veränderung, das kann auch von Thema zu Thema individuell sein.
